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我院连续举办三场“2019关爱科技工作者心理健康讲座”

我院在莞城供电局三家分局连续举办三场“2019关爱科技工作者心理健康讲座”。


    为提升科技工作人员的心理健康素质,增强科技工作者的幸福感,帮助科技工作者掌握基本的心理调适方式,今年8月-9月,东莞科技进修学院联手广东电网莞城供电局在8月26日、9月3日与9月11日举办三场“2019关爱科技工作者心理健康讲座”。来自南城、高埗与东城三个分局的160多位科技工作人员分别参加了这三场讲座。


国家高级心理咨询师郝东老师作主讲嘉宾。


    这三期讲座邀请了国家高级心理咨询师、广东省家庭教育讲师团金牌讲师、东莞心理咨询师协会副会长郝东老师作主讲嘉宾。郝东老师为莞城供电局的工作人员带来了“职场情绪控制”专题讲座。在讲座中,郝老师从职场情绪分类、职场情绪来源与职场压力化解等内容进行讲解。郝老师把典型的案例、丰富的模拟场景与心理学知识相融合,让莞城供电局的科技人员们对职场压力与情绪以及情绪调控方法有了深入的理解,并使他们认识到了心理健康的重要性。



培训现场。


    在讲座中,通过现场心理测评,每位参与讲座的科技人员均得到了专属的心理报告,全面了解了自己的心理情况。通过三场讲座,莞城供电局的科技工作人员对情绪的控制方法有了更深入的认识,培训对他们在处理工作压力、协调人际关系以及业务沟通工作提供了指导性很强的应对技巧。