为了深入开展党的群众路线教育实践活动，落实“双关心”文化， 5月16日上午，由东莞市科学技术协会、东莞市总工会共同主办，东莞科技进修学院、东莞市工程师协会和东莞市职工技术协会承办的“2014年关爱科技工作者、企业职工心理健康讲座”在东莞科学馆一楼报告厅举行。活动邀请了广东省心理卫生协会副理事长、广州中医药大学经济与管理学院院长邱鸿钟教授做了《心理压力调节与健康管理》的专题讲座。东莞科技进修学院院长朱美珍副教授、东莞市总工会劳动保护部部长兼东莞市职工技术协会秘书长陈伟鹏等领导出席了活动，来自全市60家企、事业单位、学会的科技工作者和企业职工代表近400人参加了讲座。活动由东莞市工程师协会副秘书长杨文俊主持。

随着社会竞争日趋激烈，越来越多的科技工作者和企业职工在工作、生活、家庭等方面面临的心理压力越来越大，根据2012年我市科技工作者状况调查报告显示，有近一成人员经常觉得焦虑或抑郁且较难消除，有近六成人员偶尔感到焦虑或抑郁，并呈上升趋势，直接影响了科技工作者和企业职工的身心健康、生活质量和幸福指数，不利于社会的和谐与稳定。

针对如何调节心理压力，培养健康心态，邱鸿钟教授提出了“缩减、放松、重整”的减压3R原则，从如何正确看待压力、塑造抗压性格、用放松与慢运动消除压力、建立压力缓冲系统、组织压力管理、压力管理改革、工作压力管理等八个方面，通过鲜活的案例，风趣的语言，与广大科技工作者和企业职工分享了宝贵的专业知识和经验，并给出了忠恳的建议与积极的指导。

提高全民科学素质，加大心理健康科普宣传，促进社会和谐发展是东莞市科协和东莞市总工会的共同目标。今后东莞市科协与东莞市总工会计划将通过举办心理健康科普公益讲座、开展专业心理测评、讲授心理咨询技能和认证考试培训，以及协助企业开展EAP员工心理援助计划等多种方式活动，协同创新心理健康服务形式、深化服务内容，为广大科技工作者和企业职工提供专业、系统、完善的关爱心理健康专项服务，全面提高科技工作者和企业职工的心理素质和水平，齐心共建幸福东莞。